子宫内膜宛如子宫内一层柔软而富有生机的“土壤”，在激素的精妙调控下，它会随着月经周期经历一系列变化。在月经期，子宫内膜剥落，排出经血；增生期时，内膜逐渐增厚，为可能的受孕做准备；到了分泌期，子宫内膜厚度达到 8 - 12mm，此时的内膜变得疏松且富有营养，如同肥沃的土地，为胚胎的着床和生长提供了理想的环境，在这个时期进行胚胎移植，能显著提高着床成功率，让试管助孕之路更加顺畅。

然而，当子宫内膜出现异常增生，即内膜过度增厚且无法自然恢复到正常厚度时，就形成了子宫内膜增生性病变。长期受到雌激素的过度刺激是引发这一病症的主要因素。患有子宫内膜增生的女性，常常会出现月经紊乱的症状，如不规则出血、月经稀发甚至闭经，更为严重的是，它还会导致不孕问题。这是因为内分泌的失调干扰了正常的生育机制，即便女性幸运地成功怀孕，也极易因为内分泌水平的失衡而面临胎停育和流产的风险。

由此可见，子宫内膜增生确实会对胚胎着床产生不利影响，进而降低试管助孕的成功率。那么，在做试管婴儿前，该如何提高胚胎的着床几率呢？下面为大家详细介绍做试管的三重保障策略。

一、精准检查并精心调养子宫环境

为了提升试管助孕的成功率，专业的助孕师会在女性进入试管周期前，进行全面而细致的身体检查。其中，B 超检查是了解子宫腔内情况的重要手段。通过 B 超，助孕师可以清晰地观察子宫内膜的厚度、形态以及是否存在异常病变。一旦发现异常，便会根据具体情况制定个性化的治疗方案并进行针对性调理。

对于子宫内膜增生病症较轻的女性，助孕师通常会采用孕激素类药物进行治疗，同时结合饮食调节来改善身体状况。例如，建议患者多吃一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，避免食用过多高脂肪、高糖的食物。若病症较为严重，且药物治疗效果不佳，助孕师则会考虑使用刮宫术清除局部病灶，并结合药物调节，使子宫内膜恢复到合适的厚度，为胚胎的着床创造一个良好的子宫内环境。

在治疗期间，女性自身的调养也至关重要。合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯和心态，都能为胚胎移植成功奠定坚实的基础。在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为身体提供充足的能量和营养；每天应坚持至少半小时的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，促进身体血液循环，增强体质；同时，要严格禁烟酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复；此外，保持良好的心理状态也不容忽视，要学会缓解压力、放松心情，避免因过度紧张和焦虑而影响内分泌平衡。

二、严格筛选出优质胚胎

试管助孕的过程，简单来说，就是先获取男性的精子和女性的卵子，然后将它们在体外结合形成受精卵，再将受精卵培育成胚胎，最后将品质优良且健康的胚胎移植到子宫腔内。目前，第三代试管婴儿技术主要采用的是囊胚移植。囊胚具有活力高、生命力旺盛、适应力和调节能力强的特点，而且在培育过程中会经历高速分裂期，这在一定程度上能够对胚胎进行初步筛选，从而保障胚胎的质量，提高助孕的成功率。

助孕师会将受精卵放置在模拟人体子宫环境的囊胚培育保温箱内，这个保温箱具有无尘无菌、恒温恒压的特点，温度、湿度、氧含量、酸碱度等条件都与人体子宫内环境相近，为受精卵的生长发育提供了最佳的环境，使其能够顺利进入囊胚阶段。同时，为了确保移植的是健康的胚胎，降低移植后胎停育和流产的风险，助孕师会运用第三代试管婴儿技术（PGT）对囊胚进行全面的筛查诊断。这项技术可以检测出胚胎是否存在染色体异常或携带遗传性致病基因，从而剔除不健康的胚胎，为患者实现孕育健康宝宝的梦想提供有力保障。

当子宫腔内环境满足胚胎着床妊娠的条件，即子宫内膜厚度达到 8 - 12mm、血流丰富、激素水平均衡时，助孕师会将优质健康的囊胚植入子宫内，进一步提高助孕的成功率，让患者离实现宝宝梦想更近一步。

三、移植后科学保胎

当囊胚顺利植入女性子宫腔后，为了防止因内分泌紊乱，如雌激素、孕激素不足或黄体功能不全、雄性激素分泌过多等问题影响胚胎着床，助孕师会根据女性的身体状况，注射适量的黄体酮或 HCG。这些药物可以促进黄体细胞的增生，增加孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，为胚胎的顺利着床和妊娠提供必要的保障。

完成移植后，女性在 48 小时内应避免过度劳累，尽量卧床休息，可以选择平卧、侧卧或角度小于 45°斜倚的姿势，这样更有利于囊胚着床。移植后第 12 天左右，女性可以通过验血确认是否怀孕，确认怀孕后便可回家安心养胎。在孕期，准妈妈需要注意以下几点：

1.健康饮食：保证饮食的多样化和营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足胎儿生长发育的需要。可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，预防胎儿神经管畸形。

2.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况，以便及时发现和处理可能出现的问题，保障母婴顺利度过妊娠期和分娩。

3.适量补充保健品：在医生的指导下，适量补充一些保健品，如叶酸、钙、铁、深海鱼油（DHA）等，为身体提供额外的营养支持，助力胎儿健康发育。

4.保持良好心态：孕期要避免精神紧张、焦虑或压抑等不良情绪，因为这些情绪可能会引起子宫收缩、子宫血流量减少、内分泌失衡等问题，影响母婴的安全健康。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情愉悦。

此外，试管助孕师会为患者提供科学的保胎建议，并持续跟踪关注准妈妈的妊娠情况，提供专业的孕期指导，直至患者顺利完成妊娠，助力患者实现好孕和优生的目标。